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郑州新东方烹饪学校推荐:排骨冬瓜薏仁粥

时间:2013-07-30 00:00:00    来源:郑州新东方烹饪学校

食材明细
排骨200克冬瓜300克薏仁米100克
1.  薏仁洗净后用清水浸泡隔夜。
2.  排骨清水浸泡1小时后沥水,斩成小块;锅中足量水加少许料酒烧沸,下入排骨焯烫过捞出再次冲洗备用。
3.  冬瓜洗净,切滚刀块。
4.  排骨、薏仁米、姜丝倒入大炖盅,注入适量温水。
5.  炖盅置于机体内,机体内注入温水。
6.  按“功能”键选择筋骨档,再按“预约”按钮,炖制4小时。
7.  待排骨炖至酥软,调入盐、枸杞、冬瓜,继续炖煮至完成。
8.  揭盖盛入碗中,尽可享用。

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