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【每日一菜】糖醋里脊的做法

时间:2024-12-04 11:49:04    来源:郑州新东方烹饪学校

 

        糖醋里脊的做法

1. 腌制里脊肉:将猪里脊肉切成粗细均匀的条状,放入碗中。加入盐、白胡椒粉、生抽、料酒和鸡蛋清,抓匀腌制15分钟,让肉质更加嫩滑入味。

2. 准备裹粉:在一个大碗中,将玉米淀粉和面粉按1:1的比例混合均匀。将腌制好的里脊肉条逐一裹上混合粉,确保每条都均匀裹上一层薄薄的粉浆。

3. 炸制里脊肉:锅中倒入足够的食用油,烧至五成热(约160°C)。将裹好粉的里脊肉条轻轻放入油锅中,中火炸至表面金黄酥脆,捞出沥油。全部炸完后,油温升至七成热(约180°C),将里脊肉复炸30秒左右,使其更加酥脆,捞出备用。

4. 调制糖醋汁:在另一个碗中,将番茄酱、白糖、米醋和适量水混合均匀,调成糖醋汁。根据个人口味调整酸甜度。

5. 炒制糖醋里脊:锅中留少量底油,倒入调好的糖醋汁,小火加热至冒泡且略微浓稠。将炸好的里脊肉条迅速倒入锅中,快速翻炒均匀,使每一根里脊肉都裹上糖醋汁。

6. 出锅装盘:将炒好的糖醋里脊盛出装盘,撒上白芝麻、青红椒丝和葱花作为装饰,即可上桌享用。

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